EN ÇOK ARANANLAR

EN SON ARANANLAR

Fazla ve Hızlı Yemekten Kaçının

Fazla ve Hızlı Yemekten Kaçının
Paylaş

İftarda sindirim sisteminizin sağlığı için fazla miktarda ve hızlı yemek yemekten kaçınılmalıdır. Büyük porsiyonlar yerine daha küçük porsiyonlar tercih edilmeli, yavaş ve küçük lokmalar halinde aralıklarla yemek yenilmelidir.